MON AMI,
De o scurta perioada de timp,am inceput sa devin o optimista.De ce? (asta ,sincer ,ma intreb si eu).Pai datorita faptului ca am inteles ca atunci când razi cu tot sufletul, când ai in jurul tau oameni pozitivi,când vezi ca toti prieteni tai au o viata frumoasa din cauza acestui lucru,iti dai seama ca ar fi mometul sa faci si tu o schimbare in viata ta, plus ca ma saturasem de lucrurile negative din viata mea( nu va imaginati ca eram vreo pesimista cu diploma, nu , eram doar o fata care pur si simplu traia cu impresia ca daca gandeste negativ
i se va intampla un lucru pozitiv si invers ,nimic mai fals... nu se intampla asa ceva.)
Cum am reusit sa trec peste acesta conceptie? Ei bine, nu stiu daca am scapat de tot de ea, tot mai am momente cand vreau sa ma victimizez, dar realizez imediat si incerc sa gasesc alta solutie pentru a reusi sa ies din problema pe care o am atunci cu zambetul pe buze.
Au fost mai multi pasi care au venit de la sine,nu a fost vreo reteta data de cineva, ci pur si simplu asa a fost sa fie.
Primul pas cred ca a fost atunci cand am inceput sa rad mai mult, am cautat pe net filmulete haioase, celebrele vines-uri, am inceput sa-i urmaresc pe Zmenta,DDH, Tequila,10lucruri ( bineinteles ca am facut reclama asta pe bani...adica eu am dat bani sa pot scrie numele lor ) ,sa nu uitam, de clasicii Leana si Costel, am cautat oameni care sa ma inspire prin ceea ce sunt si ceea ce fac si aici l-am gasit pe Bendeac( stiu ca multi ma veti judeca ,dar IMI ASUM ASTA) si multi altii.
Al doilea pas , a fost ajutorul unui psiholog( nu , nu am fost la psiholog pt ca eram negativista ci din cu totul alte motive) ,dar nu mi-e rusine sa recunosc ca am avut nevoie de ajutor sa scap de anumite probleme(btw, daca aveti probleme si simtiti ca nu puteti sa duceti singuri totul ,mergeti la un psiholog si credeti-ma ca va fi bine).
Al treilea pas a fost sportul ,de orice fel,m-am apucat de sport cam in acelasi timp cu mersul la psiholog, si m-a ajutat foarte mult, si chiar cred ca schimbarea stilului de viata ajuta in proportie de 85% .
4. Micile trucuri care ma ajuta ,le-am invatat de pe net:
primul ar fi "borcanelul cu realizari",in care imi scriu toate realizarile pe care le-am facut ,si la sfarsitul anului e frumos cand il desfaci si vezi tot ce-ai realizat, apoi le pastrez si fac altele in anul urmator si tot asa...
al doilea ar fi " bolul happy" in care scriu citate pe hartii colorate si de fiecare data cand sunt suparata trag de-acolo un biletel, nu stiti ce bine te simti si ce energie pozitiva iti da cand iti cade un biletel care are legatura cu problema ta,e ca un fel de sfat venit in momentul potrivit.
5. MUZICA e religia mea,dansul imi acapareaza , mai nou ,viata si arta este lucrul suprem pentru mine si ma refer la orice fel de arta , ca pana la urma " EARTH WITHOUT ART IS JUST EH '' .
6.Animalele mele de compoanie imi fac viata ,ziua mai frumoasa.
Urmând acesti pasi m-am schimbat incetul cu incetul in bine.
Deci da, in final pot spune ca gandirea optimista mi-a adus multe lucruri pozitive in viata mea mea, precum faptul ca ma trezesc cu zambetul pe buze ,am mai multa incredere in mine,am curaj sa incerc toate prostiile care-mi strabat mintea in fiecare zi ;) Thanks Minu!!!!!
"Is a new dawn ,is a new day ,is a new life, for me, AND I'M FELLING GOOD"
Fiti voi, descoperiti-va,reinventati-va si bucurati-va de fiecare clipa!!!!
Amour,
BettyR.
